Therapieziele für spezifische Phobien

Das Hauptziel der Behandlung spezifischer Phobien liegt darin, die Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen und damit die Betroffenen zu befähigen, sich einfacher an den alltäglichen Aktivitäten zu beteiligen. Dazu zählen z. B. der Umgang mit Finanzen, das Führen eines Haushalts und der Aufbau gesunder Beziehungen.

Arten von Phobien:

Die Behandlungsansätze variieren je nach Art und Schwere der Symptome. Phobien werden grob in drei Gruppen eingeteilt:

1. Agoraphobie: Diese Phobie beinhaltet eine intensive Angst vor Situationen, aus denen man nur schwer entkommen kann, wie z. B. allein zu Hause zu sein, das Haus zu verlassen oder sich an bestimmten Orten wie Bussen oder Autos aufzuhalten. Sie führt typischerweise zu Vermeidungsverhalten, um dem Kontakt mit diesen Angstsituationen zu entgehen.

2. Soziale Phobie (heute bekannt als soziale Angststörung oder SAD): SAD ist eine häufige Erkrankung, die mit einer Angst einhergeht, die in sozialen Situationen unverhältnismäßig stark ist. Anders als bei normaler Nervosität erleben Menschen mit SAD eine Angst, die ihre Beziehungen beeinträchtigt und sich auf ihre Karriere auswirken kann.

3. Spezifische Phobie: Dies ist eine bekannte Art von Phobie, die eine irrationale Angst vor einem Objekt oder einer Situation beinhaltet. Es gibt zahlreiche spezifische Phobien, wie z. B. Klaustrophobie (Angst vor engen Räumen), und oft können mehrere Phobien gleichzeitig auftreten.

Auch wenn sich die Behandlungen je nach Art der Phobie unterscheiden, besteht das allgemeine Ziel darin, den Betroffenen zu helfen, ihre Angstreaktionen in den Griff zu bekommen und ein gutes Leben zu führen.

Behandlungsziele bei Phobien:

Ein qualifizierter Psychologe oder Psychiater wird einen Behandlungsplan entwickeln, der sowohl Gesprächstherapie als auch Medikamente umfassen kann. Medikamente werden eher in Behandlungspläne für Agoraphobie oder soziale Phobie als für spezifische Phobien aufgenommen.

Behandlungsziele für spezifische Phobien:

Die Behandlungsziele für spezifische Phobien werden oft durch kognitive Verhaltenstherapie (KVT) erreicht, insbesondere durch die Expositionstherapie. Bei diesem Desensibilisierungsprozess setzt der Therapeut die Patienten schrittweise in einer sicheren und kontrollierten Umgebung Reizen aus, die mit ihrer Angst in Verbindung stehen.

Vor der Exposition werden den Betroffenen Entspannungstechniken beigebracht, damit sie ruhig bleiben, wenn sie mit ihrer Angstquelle konfrontiert werden. Zu diesen Techniken gehören tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung und Visualisierung. Der nächste Schritt besteht darin, diese Entspannungsstrategien schrittweise und allmählich in Gegenwart des gefürchteten Objekts oder der Situation zu üben.

Die Behandlungsziele gelten als erreicht, wenn das verzerrte Denken, das die Phobie auslöst, auf ein überschaubares Maß abnimmt oder vollständig verschwindet.

Behandlungsziele bei Agoraphobie:

Untersuchungen haben ergeben, dass die Kombination aus kognitiv-behavioraler Therapie (KVT) und Medikamenten ein wirksames Mittel zur Behandlung von Agoraphobie ist. Medikamente bekämpfen die kurzfristigen Angstsymptome, während KVT dazu beiträgt, Gedanken und Gefühle zu verändern, die zu Panik und Angst beitragen.

Die Ziele der Agoraphobie-Behandlung sind es, den Betroffenen dabei zu helfen:

1. Zu verstehen, dass ihre Ängste wahrscheinlich nicht eintreten werden

2. Zu erkennen, dass ihre Angst in der Öffentlichkeit allmählich abnehmen wird und dass sie die Symptome so lange bewältigen können, bis dies der Fall ist

3. Auslöser zu erkennen, die Panikattacken oder panikartige Symptome auslösen oder verschlimmern

4. Techniken zum Umgang mit den Symptomen zu erwerben

5. Unter Anleitung selbstständig Desensibilisierungstechniken zu erlernen, um unerwünschtes und ungesundes Verhalten zu ändern

Behandlungsziele bei sozialer Phobie:

Behandlungspläne für soziale Phobie beinhalten in der Regel eine Kombination aus Gesprächstherapie, Medikamenten und Rollenspielen.

Die Ziele der Behandlung sozialer Phobie (soziale Angststörung) umfassen die Unterstützung der Betroffenen bei:

1. Änderung negativer Selbstwahrnehmungen

2. Aufbau von Selbstvertrauen in sozialen Situationen, insbesondere in solchen, die Angst auslösen

3. Verbesserung der Bewältigungsfähigkeiten

Medikamente werden oft verschrieben, um das Erreichen der therapeutischen Ziele zu unterstützen.

Fazit:

Therapeutische Ziele sind wichtig, um Betroffenen zu helfen, ein Leben in vollen Zügen zu führen, frei von irrationalen Gedanken und Ängsten, die sie in ihren Aktivitäten behindern. Ziele können priorisiert und modifiziert werden, wenn die anfänglichen Ziele erreicht sind. Die Dauer der Behandlung variiert von Person zu Person, aber Untersuchungen zeigen, dass diese Ziele oft erreichbar sind, selbst in Fällen, in denen das Konfrontieren bestimmter Situationen unüberwindbar erscheint.