Der Kreislauf des Missbrauchs: Verstehen, warum Missbrauchte zu Missbrauchern werden können

Personen, die in ihrer Kindheit sexuellen Missbrauch erlebt haben, können einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein, in Beziehungen als Erwachsene missbräuchliches Verhalten zu zeigen und einen schädlichen Kreislauf des Missbrauchs aufrechtzuerhalten. Zu verstehen, warum Missbrauchsopfer selbst zu Missbrauchern werden können, kann eine Herausforderung sein, da mehrere Faktoren zu diesem Phänomen beitragen.

Den Kreislauf des Missbrauchs verstehen

• Vertrautheit: Missbrauchte Personen können sich mit Muster des Missbrauchs vertraut machen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie ähnliche Dynamiken in zukünftigen Beziehungen erkennen und daran teilnehmen.

• Macht und Kontrolle: Missbrauchstäter versuchen möglicherweise, ein Gefühl von Macht und Kontrolle über ihr Leben wiederzuerlangen, indem sie anderen Missbrauch zufügen, was möglicherweise das Verhalten widerspiegelt, das sie als Kinder erlebt haben.

• Unzureichendes Selbstwertgefühl: Personen mit geringem Selbstwertgefühl können sich als eine Art der Durchsetzung von Dominanz oder zum Ausgleich von Gefühlen der Unzulänglichkeit, die möglicherweise in ihren Kindheitserfahrungen wurzeln, missbräuchlich verhalten.

• Unsicherheit: Missbrauchstäter sind sich möglicherweise ihrer selbst und ihrer Beziehungen unsicher, was dazu führt, dass sie sich missbräuchlich verhalten, um ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle aufrechtzuerhalten.

• Großspurigkeit: Manche Missbrauchstäter haben ein aufgeblasenes Gefühl der Selbstherrlichkeit, was sie glauben lässt, dass sie das Recht haben, Macht und Kontrolle über andere auszuüben, was möglicherweise eine verzerrte Sicht auf sich selbst widerspiegelt, die sie in ihrer Kindheit entwickelt haben.

Den Kreislauf des Missbrauchs durchbrechen

Um sich von dem Kreislauf des Missbrauchs zu befreien, müssen die Faktoren erkannt werden, die zu missbräuchlichem Verhalten beitragen, und es muss Unterstützung von Fachleuten gesucht werden. Die Heilung des Traumas des Missbrauchs in der Kindheit ist unerlässlich, um zu verhindern, dass sich Muster des Missbrauchs fortsetzen.

• Berufliche Hilfe in Anspruch nehmen: Therapie und Beratung können Personen helfen, die Grundursachen für ihr missbräuchliches Verhalten zu verstehen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und gesündere Arten zu lernen, mit anderen in Beziehung zu treten.

• Selbstreflexion: Missbrauchstäter müssen sich ihrem eigenen Verhalten stellen und Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen. Dazu gehört, den von ihnen verursachten Schaden anzuerkennen und sich zu verpflichten, sich zu ändern.

• Aufbau gesunder Beziehungen: Missbrauchstäter können lernen, gesunde und respektvolle Beziehungen aufzubauen, indem sie Empathie, Kommunikationsfähigkeiten und gesunde Grenzen entwickeln.

• Selbsthilfegruppen: Selbsthilfegruppen bieten einen sicheren Raum für Einzelpersonen, um ihre Erfahrungen zu teilen, Erkenntnisse zu gewinnen und Ermutigung von anderen zu erhalten, die ebenfalls daran arbeiten, den Kreislauf des Missbrauchs zu durchbrechen.

Den Kreislauf des Missbrauchs zu durchbrechen ist ein komplexer und herausfordernder Prozess, aber er ist mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Ressourcen möglich. Es erfordert ein Engagement für Heilung, Verständnis und Veränderung.