Gewichtsmanagement und Blutdruckkontrolle in der Kindheit stehen im Zusammenhang mit einer besseren Gehirngesundheit im mittleren Alter

Hauptfeststellungen:

• Personen mit kardiovaskulären Risikofaktoren in der Kindheit, einschließlich hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit, zeigten im mittleren Alter eine schlechtere kognitive Leistung, wie z. B. ein geschwächtes Gedächtnis, Lern-, Informationsverarbeitungs- und Konzentrationsvermögen und eine langsamere Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeit.
• Die Förderung gesunder Gewohnheiten in der Kindheit, einschließlich ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung, kann die langfristige Gesundheit des Gehirns stärken.
• Die Studie unterstreicht die Notwendigkeit, systemische Unterdrückung anzugehen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden betrifft, insbesondere bei BIPOC, LGBTQIA+ und behinderten Personen.

Gehirngesundheit und kardiovaskuläre Risiken in der Kindheit

Eine umfassende Studie, die in Circulation veröffentlicht wurde, hat Zusammenhänge zwischen kardiovaskulären Risikofaktoren in der Kindheit und einer beeinträchtigten Gehirngesundheit im mittleren Alter aufgedeckt. Die Studie betont die Bedeutung von frühzeitiger Intervention und Prävention, um eine optimale Gehirngesundheit während des gesamten Lebens zu fördern.

Gesundes Verhalten für eine langfristige Gehirngesundheit

Die Studie hebt die Bedeutung der Förderung gesunder Essgewohnheiten und körperlicher Aktivität bei Kindern hervor, um eine optimale Gehirnfunktion zu gewährleisten. Die Integration einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigen Bewegung von klein auf kann die Grundlage für gesunde Praktiken schaffen, die bis ins Erwachsenenalter anhalten und die langfristige Gesundheit des Gehirns unterstützen.

Systemische Unterdrückung angehen

Sabrina Sarro, LMSW, betont den Zusammenhang zwischen Rasse, Zugang und Unterdrückung mit der kardiovaskulären Gesundheit. Soziale Gesundheitsfaktoren spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Fähigkeit einer Person, Gesundheitsprobleme effektiv zu managen. Sarro fordert einen umfassenden Ansatz, der die systemische Unterdrückung bekämpft, um einen gerechten Zugang zu Gesundheitsversorgung und Wohlbefinden zu fördern, was letztlich den Ergebnissen der Gehirngesundheit zugutekommt.

Die Studie in den Kontext setzen

Während die Förderung gesunder Gewohnheiten von Kindheit an unerlässlich ist, müssen die Schlussfolgerungen der Studie im Hinblick auf die systemische Unterdrückung betrachtet werden, die die Fähigkeit von Einzelpersonen behindern kann, gesunde Maßnahmen umzusetzen. Das Verständnis dieses Zusammenhangs ist entscheidend für die Schaffung inklusiver und gerechter Ansätze zur Förderung der Gehirngesundheit.