Enthemmung (Impulsivität) bei BPD

Enthemmung, oft als Impulsivität bezeichnet, ist das Handeln oder Sprechen ohne Berücksichtigung möglicher Konsequenzen. Das Gegenteil ist die Hemmung, die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren. Enthemmung ist bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) weit verbreitet.

Enthemmung kann viele Formen annehmen, darunter:

• Treffen impulsiver Entscheidungen, z. B. einen Job ohne Absicherung durch einen anderen zu kündigen oder übermäßige Einkäufe zu tätigen.
• Sich auf risikoreiche Verhaltensweisen einlassen, z. B. ungeschützter Sex, Fahren unter Drogeneinfluss oder Teilnahme an gefährlichen Aktivitäten.
• Schwierigkeiten bei der Kontrolle von Emotionen, was zu Wutausbrüchen oder Weinkrampfanfällen führt.
• Sich selbstzerstörerischem Verhalten hingeben, wie z. B. sich selbst zu schneiden oder zu verbrennen.

Enthemmung kann für Menschen mit BPS erhebliche Herausforderungen bedeuten. Es kann zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung von Beziehungen, im Umgang mit Finanzen und bei der Erhaltung einer stabilen beruflichen Laufbahn führen. Darüber hinaus kann es das Risiko erhöhen, an anderen psychischen Störungen wie Depressionen und Angstzuständen zu erkranken.

Glücklicherweise stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung, um Enthemmung bei BPS zu behandeln, darunter:

• Psychotherapie: Psychotherapie kann Menschen mit BPS helfen, Strategien zur Kontrolle ihrer Impulse zu entwickeln und gesündere Bewältigungsmechanismen zu erlernen.
• Medikamente: Medikamente wie Stimmungsstabilisatoren und Antipsychotika können verschrieben werden, um Enthemmung und andere Symptome von BPS zu behandeln.

• Selbsthilfestrategien: Menschen mit BPS können verschiedene Selbsthilfestrategien anwenden, um mit Enthemmung umzugehen, darunter:

• Auslöser erkennen und vermeiden: Lernen, Situationen oder Umstände zu erkennen und zu vermeiden, die impulsives Verhalten auslösen.

• Gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln: Üben von Techniken wie Bewegung, Entspannungstechniken oder Tagebuchschreiben, um Stress und schwierige Emotionen auf gesündere Weise zu bewältigen.
• Sich realistische Ziele setzen: Das Setzen erreichbarer Ziele und das strukturierte Arbeiten an deren Erreichung kann den Menschen helfen, sich in ihrem Leben besser unter Kontrolle zu fühlen und die Wahrscheinlichkeit impulsiven Verhaltens zu verringern.

Enthemmung kann zwar ein herausforderndes Symptom von BPS sein, kann aber mit geeigneter Behandlung behandelt werden. Mit den richtigen Interventionen können Menschen mit BPS lernen, ihre Impulse zu kontrollieren und ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen.

Zusätzliche Informationen:

• Enthemmung ist nicht nur mit BPS verbunden. Sie kann auch bei Menschen mit anderen psychischen Störungen wie bipolaren Störungen oder Schizophrenie auftreten.
• Bestimmte Medikamente, wie Benzodiazepine und Stimulanzien, können Enthemmung als Nebenwirkung hervorrufen.
• Wenn bei Ihnen Enthemmung auftritt, ist es wichtig, einen Psychologen für eine umfassende Beurteilung und eine angemessene Behandlung aufzusuchen.