Eltern-Phubbing: Die Auswirkungen auf Kinder verstehen und wie man es verhindert

Zusammenfassung:

Eltern-Phubbing oder die Nutzung von Mobiltelefonen durch Eltern während der Interaktion mit ihren Kindern ist im digitalen Zeitalter zu einem weit verbreiteten Problem geworden. Studien zufolge kann Eltern-Phubbing negative Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern haben und zu Gefühlen von Einsamkeit, Zurückweisung und Depression führen. Um dieses Problem anzugehen, sollten Eltern Prioritäten für eine qualitativ hochwertige Zeit mit ihren Kindern setzen, Grenzen für die Nutzung des Telefons festlegen und Bereiche ohne Telefon einrichten. Auf diese Weise können sie positive Beziehungen fördern und sicherstellen, dass sich ihre Kinder geschätzt und unterstützt fühlen.

Schlüsselpunkte:

• Eltern-Phubbing ist eine wachsende Tendenz, bei der Eltern ihre Mobiltelefone benutzen, während sie mit ihren Kindern interagieren.
• Studien haben gezeigt, dass Eltern-Phubbing negative Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern haben kann und zu Gefühlen von Einsamkeit, Zurückweisung und sogar Depression führen kann.
• Kinder, die Eltern-Phubbing erleben, können ausagieren oder das Verhalten ihrer Eltern nachahmen, um Aufmerksamkeit zu erregen.
• Eltern können Eltern-Phubbing verhindern, indem sie ihre Telefone weglegen, Grenzen für die Nutzung des Telefons festlegen und Bereiche ohne Telefon einrichten.
• Das Einstellen eines Timers für die Nutzung des Telefons kann Eltern helfen, sich auf ihre Kinder zu konzentrieren und zu vermeiden, dass sie durch ihre Telefone abgelenkt werden.

Die Auswirkungen von Eltern-Phubbing verstehen:

Forschungen haben die negativen Folgen von Eltern-Phubbing auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern hervorgehoben. Kinder, die sich aufgrund übermäßiger Handynutzung von ihren Eltern ignoriert oder vernachlässigt fühlen, können Folgendes erleben:

• Einsamkeit: Eltern-Phubbing kann bei Kindern ein Gefühl der Isolation und Einsamkeit hervorrufen.
• Zurückweisung: Kinder können sich zurückgewiesen fühlen, wenn ihre Eltern ihr Telefon ihnen vorziehen.
• Depression: Eltern-Phubbing kann bei Kindern zu Gefühlen von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit führen.
• Angstzustände: Kinder können Ängste entwickeln, weil sie sich nicht sicher sind, ob ihre Eltern für sie da sind und sie ihre Aufmerksamkeit bekommen.

Eltern-Phubbing verhindern und positive Erziehung fördern:

Eltern können proaktive Schritte unternehmen, um Eltern-Phubbing zu verhindern und eine gesunde Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen:

• Qualitativ hochwertige Zeit priorisieren: Eltern sollten qualitativ hochwertige Zeit einplanen, die sie ohne Ablenkungen mit ihren Kindern verbringen. Dies könnte bedeuten, dass sie gemeinsam Spiele spielen, Bücher lesen oder sich gemeinsam im Freien bewegen.
• Grenzen für die Nutzung des Telefons festlegen: Eltern sollten klare Grenzen für die Nutzung ihres Telefons festlegen, insbesondere während der Familienzeit. Sie können bestimmte Zeiten und Orte festlegen, an denen Handys nicht erlaubt sind.
• Bereiche ohne Telefon einrichten: Eltern können Bereiche im Haus einrichten, in denen keine Handys erlaubt sind, z. B. der Esstisch oder das Wohnzimmer, in denen alle dazu angehalten werden, ganz bei der Sache zu sein und sich zu engagieren.
• Einen Timer für die Nutzung des Telefons einstellen: Wenn Eltern während der Zeit mit ihren Kindern ihr Telefon benutzen müssen, können sie einen Timer für eine bestimmte Zeitspanne einstellen, um Ablenkungen zu minimieren.

Fazit:

Eltern-Phubbing kann erhebliche negative Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden von Kindern haben. Es ist wichtig, dass Eltern die möglichen Folgen erkennen und Maßnahmen ergreifen, um es zu verhindern. Indem sie die Zeit mit ihren Kindern priorisieren, Grenzen für die Nutzung des Telefons festlegen und Bereiche ohne Telefon einrichten, können Eltern positive Beziehungen fördern und sicherstellen, dass sich ihre Kinder geschätzt, unterstützt und verbunden fühlen.