Der Verywell Mind Podcast: Ein tiefer Einblick in die mentale Gesundheit

Einführung:

Der Verywell Mind Podcast bietet einen tiefen Einblick in die Wissenschaft der mentalen Gesundheit und soll das psychologische Wohlbefinden verbessern und mentale Stärke fördern. Dieser Podcast kombiniert Expertenwissen mit praktischen Anleitungen und gibt den Hörern die Möglichkeit, die Verantwortung für ihre mentale Gesundheitsreise zu übernehmen.

Auszeichnungen und Anerkennung:

Der Podcast wurde mit prestigeträchtigen Auszeichnungen geehrt, darunter der Eddie & Ozzie Award 2021 für den besten Verbraucher-/Lifestyle-Podcast. Episode #174 mit Terry Crews erhielt 2023 einen Webby Award, was den Einfluss des Podcasts auf das Bewusstsein für mentale Gesundheit unterstreicht.

Ermutigung zur Beteiligung der Zuhörer:

Ihre Rezensionen und Bewertungen bei Apple Podcasts spielen eine wichtige Rolle dabei, mehr Menschen dazu zu bewegen, ihre mentale Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Hinterlassen Sie eine Rezension, um andere zu ermutigen, ihre Reise zum mentalen Wohlbefinden anzutreten.

Anhören und Abonnieren:

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Podcast-Moderatoren:

• Episoden 1–263: Amy Morin, eine renommierte Psychotherapeutin und ehemalige Chefredakteurin von Verywell Mind, führte die Hörer durch anregende Diskussionen über mentale Gesundheit.
• Episoden 264–276: Minaa B., eine lizenzierte Sozialarbeiterin, Pädagogin für mentale Gesundheit und Autorin, brachte ihr Fachwissen in den Podcast ein und teilte Einblicke und praktische Strategien für mentales Wohlbefinden.

Neueste Episoden:

• Episode 276: Aufdecken der Feinheiten der Einsamkeit mit Dr. Julianne Holt-Lunstad.
• Episode 275: Melody Wilding, LMSW, befasst sich mit dem Setzen von Grenzen und der Vermeidung von Burnout.
• Episode 274: Dr. Kristin Neff erforscht die transformative Kraft des Selbstmitgefühls.
• Episode 273: Neil Pasricha teilt seine Erkenntnisse über das Freischalten von Glück.
• Episode 272: Dr. Marc Brackett erforscht die Sprache der Emotionen und ihre Auswirkungen auf das Wohlbefinden.

Kommende Episoden:

• Episode 277: Bleiben Sie dran für ein faszinierendes Thema, das Sie erleuchten wird.
• Episode 278: Entdecken Sie mehr Einblicke und praktische Anleitungen in der nächsten Episode.
• Episode 279: Entdecken Sie wertvolle Lektionen und Strategien für mentales Wohlbefinden in der kommenden Episode.

Zusätzliche Ressourcen:

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