ADHS bei Frauen: Anzeichen, Symptome und besondere Herausforderungen

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die sich durch Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität auszeichnet. Während ADHS oft mit Männern und Jungen in Verbindung gebracht wird, kann es auch Frauen und Mädchen auf einzigartige Weise betreffen.

Wie manifestiert sich ADHS bei Frauen unterschiedlich?

• Unaufmerksames ADHS: Frauen mit ADHS zeigen eher Symptome der Unaufmerksamkeit, z. B. Konzentrationsschwierigkeiten, mangelnde Aufmerksamkeit für Details, Schwierigkeiten bei der Organisation von Aufgaben und Schwierigkeiten, sich an Informationen zu erinnern. Sie können auch vergesslich, unorganisiert sein und Schwierigkeiten haben, Anweisungen zu befolgen.
• Hyperaktives/impulsives ADHS: Frauen mit ADHS zeigen möglicherweise weniger wahrscheinlich hyperaktive und impulsive Verhaltensweisen, z. B. Zappeln, Unruhe und Unterbrechen anderer. Sie können diese Symptome jedoch immer noch innerlich erleben, was zu Angstzuständen, Unruhe und Schlafstörungen führen kann.

Warum ADHS bei Frauen oft fehldiagnostiziert wird

• Geschlechtervorurteile: ADHS wird oft als eine Störung angesehen, die in erster Linie Jungen und Männer betrifft. Daher werden Frauen und Mädchen mit ADHS möglicherweise übersehen oder mit anderen Erkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen falsch diagnostiziert.
• Unterschiedliche Symptome: Frauen mit ADHS können andere Symptome aufweisen als Männer. Sie haben möglicherweise weniger wahrscheinlich Hyperaktivität oder Impulsivität, was die Erkennung der Störung erschweren kann.

Anzeichen von ADHS bei Frauen

• Schwierigkeiten, Aufmerksamkeit zu schenken: Frauen mit ADHS können Schwierigkeiten haben, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, besonders wenn sie sich nicht dafür interessieren. Sie können auch leicht abgelenkt sein und Schwierigkeiten haben, Gesprächen zu folgen.
• Vergesslichkeit und Unordnung: Frauen mit ADHS können vergesslich und unordentlich sein. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich an Termine, Fristen oder andere wichtige Informationen zu erinnern. Sie können auch Schwierigkeiten haben, den Überblick über ihre Sachen zu behalten oder ihre Arbeitsbereiche organisiert zu halten.
• Impulsivität: Frauen mit ADHS können impulsiv sein und Schwierigkeiten haben, ihr Verhalten zu kontrollieren. Sie können Dinge sagen oder tun, ohne nachzudenken, und es kann ihnen schwerfallen, abzuwarten oder Regeln zu befolgen.
• Emotionale Dysregulation: Frauen mit ADHS können eine emotionale Dysregulation erfahren, z. B. Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu kontrollieren oder unangemessen auf Situationen zu reagieren. Sie können auch eher Angstzustände, Depressionen oder andere psychische Erkrankungen entwickeln.

Besondere Herausforderungen für Frauen mit ADHS

Zusätzlich zu den allgemeinen Herausforderungen im Zusammenhang mit ADHS haben Frauen mit ADHS möglicherweise noch weitere, besondere Herausforderungen:

• Stigma: Frauen mit ADHS können sich wegen ihrer Erkrankung schämen oder sich dafür schämen, was zu Isolation und Schwierigkeiten bei der Suche nach Hilfe führen kann.
• Schwierigkeiten, eine Diagnose zu finden: Bei Frauen mit ADHS wird möglicherweise seltener eine Diagnose gestellt als bei Männern, da sie möglicherweise weniger wahrscheinlich die hyperaktiven und impulsiven Symptome aufweisen, die oft mit der Störung in Verbindung gebracht werden.
• Behandlungsherausforderungen: Frauen mit ADHS sprechen möglicherweise weniger gut auf traditionelle ADHS-Medikamente an und haben möglicherweise mehr Nebenwirkungen.
• Auswirkungen auf Beziehungen: ADHS kann erhebliche Auswirkungen auf Beziehungen haben, sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz. Frauen mit ADHS haben möglicherweise Schwierigkeiten, Beziehungen zu pflegen, und können häufiger Konflikte mit ihren Partnern, Kindern und Kollegen haben.

Behandlung von ADHS bei Frauen

Die Behandlung von ADHS bei Frauen umfasst in der Regel Medikamente, Therapie und Änderungen des Lebensstils.

• Medikamente: Stimulanzien wie Methylphenidat (Ritalin) und Amphetamin/Dextroamphetamin (Adderall) werden häufig zur Behandlung von ADHS eingesetzt. Diese Medikamente können helfen, Konzentration, Aufmerksamkeit und Verhalten zu verbessern.
• Therapie: Die Therapie kann Frauen mit ADHS helfen, zu lernen, mit ihren Symptomen umzugehen und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Therapieart, die bei ADHS hilfreich sein kann.
• Änderungen des Lebensstils: Änderungen des Lebensstils wie Bewegung, gesunde Ernährung und Stressbewältigung können auch dazu beitragen, die Symptome von ADHS bei Frauen zu verbessern.

Hilfe suchen

Wenn Sie glauben, an ADHS zu leiden, ist es wichtig, zur Bewertung einen Arzt aufzusuchen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann Ihre Lebensqualität verbessern und das Risiko verringern, andere Probleme zu entwickeln.