Verständnis von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS): Anzeichen, Symptome und Subtypen

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die üblicherweise im Kindesalter diagnostiziert wird. Sie beeinträchtigt die Fähigkeit eines Individuums, sich zu konzentrieren, impulsive Verhaltensweisen zu kontrollieren und Hyperaktivität zu beherrschen. Das Erlernen dieser Merkmale hilft Pädagogen, Eltern und Einzelpersonen, zwischen altersgerechtem Verhalten und tatsächlichen Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten zu unterscheiden. Dies erleichtert die wirksame Unterstützung und entsprechende Interventionen.

Häufige Anzeichen und Symptome:

Das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen (DSM) klassifiziert ADHS-Symptome entweder als Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität/Impulsivität. Für jede Kategorie werden neun Symptome identifiziert, und das Vorhandensein dieser Merkmale bestimmt den ADHS-Typ eines Individuums.

Symptome der Unaufmerksamkeit:

• Schwierigkeiten, auf Details zu achten, die sich in Unachtsamkeit und Fehlern widerspiegeln
• Konsequente Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf Aufgaben aufrechtzuerhalten, insbesondere solche, denen es an ausreichender Dopaminstimulation mangelt
• Häufige Ablenkungen durch äußere Anblicke und Geräusche, die zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des Fokus führen
• Regelmäßiges Verlegen von Gegenständen und ein Gefühl der Vergesslichkeit
• Mangel an Organisation und Schwierigkeiten beim Abschließen von Projekten oder Aufgaben
• Herausforderungen bei der vollständigen Befolgung von Anweisungen und Vorgaben

Symptome von Hyperaktivität und Impulsivität:

• Ständige körperliche Bewegung und Rastlosigkeit, die den Anschein erwecken, immer „unterwegs“ zu sein
• Schwierigkeiten, für einen längeren Zeitraum sitzen zu bleiben oder an einem Ort zu bleiben
• Zappeln, tippen oder winden, um den Fokus zu behalten oder beim Zuhören
• Impulsive Handlungen, Handeln ohne nachzudenken oder Konsequenzen zu berücksichtigen
• Unterbrechungen anderer oder übermäßiges Reden, Schwierigkeiten beim Gesprächswechsel

Weitere häufige ADHS-Symptome:

• Variabeles Tempo: Aufgaben, Hausaufgaben, Projekte oder Pflichten können länger dauern, aber der Hyperfokus kann zu einer schnelleren Fertigstellung führen, wenn man sich auf interessante Aktivitäten einlässt.
• Hyperfokus: Trotz Langeweile bei weltlichen Aufgaben kann ein Mensch mit ADHS in interessante Aktivitäten so vertieft sein, dass dies wesentliche Aspekte des Lebens wie Schlaf und Sozialisierung beeinträchtigen kann. Allerdings kann der Hyperfokus vorteilhaft sein, wenn er angemessen kanalisiert wird.
• Vergesslichkeit: Wichtige Aufgaben wie das Erledigen von Hausaufgaben, das Herausbringen des Mülls oder das Erinnern an Geburtstage können vergessen werden.
• Finanzielle Herausforderungen: Trotz eines guten Verdienstes können impulsive Ausgaben und die Vernachlässigung von Rechnungen zu finanziellen Schwierigkeiten führen.
• Schlafprobleme: Schwierigkeiten beim Ein-, Durchschlafen und Aufwachen. Oft wird ein erhöhter Koffeinkonsum beobachtet, um die Motivation zu steigern.
• Geringes Selbstwertgefühl: Die Unfähigkeit, persönliche und gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen, kann zu einem geringen Selbstwertgefühl führen.

Komplikationen und Komorbiditäten:

Bis zu zwei Drittel der Kinder mit ADHS haben Begleiterkrankungen, einschließlich Autismus, Angstzuständen, Depressionen, Lernschwierigkeiten und Sprachschwierigkeiten. Erwachsene mit ADHS leiden häufig an Depressionen, bipolaren Störungen, Substanzmissbrauch, Angststörungen oder Essstörungen.

ADHS-Merkmale bei Erwachsenen:

• Hyperaktivität wird weniger deutlich und wechselt von offener körperlicher Bewegung zu innerer Unruhe.
• Aufmerksamkeitsdefizite bleiben typischerweise bestehen, aber Erwachsene haben möglicherweise eine stärkere Umweltkontrolle und gestalten ihr Leben so, dass es ihrem ADHS-Subtyp entspricht.
• ADHS-Symptome im Erwachsenenalter können zu verschiedenen Herausforderungen führen, wie z. B. Jobverlust, finanzielle Instabilität, Beziehungsprobleme und Sucht.

Diagnosekriterien nach DSM:

• Persistenz von Merkmalen aus der Kindheit: Es müssen Hinweise auf Aufmerksamkeits- und Selbstkontrollprobleme vor dem Alter von 12 Jahren vorliegen.
• Merkmale in mehreren Umgebungen: Es müssen erhebliche Schwierigkeiten mit Unaufmerksamkeit und/oder Hyperaktivität-Impulsivität in zwei oder mehr wesentlichen Umgebungen auftreten, z. B. zu Hause und in der Schule oder bei der Arbeit.
• Beeinträchtigung der Leistung: Die Merkmale beeinträchtigen die soziale, akademische oder berufliche Leistung negativ.
• Fünf oder mehr Merkmale: Nach dem 17. Lebensjahr erfordert eine Diagnose das Vorhandensein von fünf der 18 im DSM aufgeführten ADHS-Symptome.
• Ausschluss anderer Ursachen: ADHS-ähnliche Merkmale können sich aus Erkrankungen wie bipolaren Störungen oder Schlafstörungen ergeben, die vor der Diagnose von ADHS ausgeschlossen werden müssen.

ADHS bei Mädchen und Frauen:

• Mädchen zeigen eher unaufmerksames ADHS, was häufig zu unerkannten und nicht diagnostizierten Fällen führt.
• Hyperaktive Mädchen werden aufgrund der erhöhten körperlichen Aktivität möglicherweise als „Wildfang“ wahrgenommen. Übermäßiges Reden und Unterbrechen können es ihnen erschweren, Freundschaften zu schließen.
• ADHS-Merkmale bei Mädchen werden oft auf Persönlichkeitsmerkmale zurückgeführt, wie z. B. „Dramaqueen“ oder „Plappermaul“ zu sein.
• Eine formelle ADHS-Diagnose kann die Scham und Schuldgefühle lindern, die mit diesen Merkmalen verbunden sind.
• Hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft, Menopause und Menstruation können ADHS-Merkmale verschlimmern.

Häufig gestellte Fragen:

Wann sollte man professionelle Hilfe suchen:

Wenn Sie oder Ihr Kind ADHS-Merkmale aufweisen, ist die Konsultation eines Arztes von entscheidender Bedeutung. Diese Merkmale können in ihrer Darstellung variieren, und es gibt verschiedene ADHS-Subtypen. Ein Fachmann kann eine genaue Diagnose stellen und geeignete Interventionen vorschlagen. Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird, kann es Anspruch auf schulische Anpassungen haben, um seinen Erfolg zu unterstützen.

ADHS-Tests:

Es gibt keinen einzigen Test für ADHS. Die Diagnose beinhaltet die Bewertung der Verhaltensgeschichte einer Person, die Befragung von Familienmitgliedern, die Durchführung einer körperlichen Untersuchung und die Anwendung psychologischer Tests. Eine genaue Diagnose ist wichtig, um den spezifischen ADHS-Typ zu bestimmen.

Positive Aspekte von ADHS:

Obwohl ADHS-Merkmale schwierig zu bewältigen sein können, kann eine Diagnose und eine angemessene Behandlung helfen, den Zustand zu bewältigen. ADHS kann auch positive Aspekte haben, wie z. B. hohe Energie, die zur Produktivität beiträgt, verbesserte Kreativität und gesteigertes Einfühlungsvermögen durch die Bewältigung von Herausforderungen.

Denken Sie daran, dass sich ADHS-Merkmale bei verschiedenen Personen unterschiedlich manifestieren und möglicherweise falsch verstanden werden, insbesondere bei Erwachsenen und Mädchen/Frauen. Die Suche nach professioneller Hilfe und die Schaffung eines integrativen Umfelds sind Schlüsselaspekte bei der Unterstützung von Menschen mit ADHS.