7 alternative Behandlungsmethoden für Bluthochdruck

7. Musiktherapie

• Musiktherapie ist ein wirksames Mittel gegen Stress, das sowohl Körper als auch Geist entspannen kann. Es wurde gezeigt, dass es auch andere gesundheitliche Vorteile hat.
• Musiktherapie wird häufig in Krankenhäusern eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.
• Das Hören von Musik kann Ihre Physiologie beschleunigen oder beruhigen und es wurde gezeigt, dass es auch den Blutdruck erheblich senkt.
• Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Musik und erfahren Sie, wie Sie Musik in Ihrem täglichen Leben einsetzen können, um den Blutdruck zu senken und Stress abzubauen.